Sie haben keine Lust mehr auf ein „schlechtes“ Gewissen, Diäten, 16/8, Gedanken, die sich ums Thema „Ernährung & Körpergewicht“ im Kreis drehen, einen energieloser Alltag? Zudem haben sie oft das Gefühl, wie eine Maschine zu funktionieren? Sie möchten befreiter leben?

Wunderbar – ich freue mich auf 4 Abende mit Ihnen. Unter dem Motto „7/7“ – sieben Tage essen und leben“ nähern wir uns einem neuen, „befreiten“ Blick auf Ihr Essen & Leben.

Wie sagte Sokrates: „Wir leben nicht um zu essen sondern essen um zu leben“.

Verantwortlich leben und trotzdem das, was Ihnen am Herzen liegt, im Alltag nicht aus den Augen zu verlieren, darum gehts. Weniger funktionieren und mehr leben. Vier Abende, die Möglichkeiten aufleuchten lassen, wie gut zu essen & befreiter zu leben gelingen kann. Ballast abzuwerfen, macht den Blick für neue Möglichkeiten frei.

Der erste Schritt ist gut zu essen. Dies fördert die Lebendigkeit. Im zweiten Schritt erforschen wir wofür es sich für sie persönlich gut zu essen lohnt.