Ernährungsberatung & Lebensberatung GUdrun Bertignoll
Das Gefühl kann viel feinfühliger sein als der Verstand scharfsinnig. (V. Frankl) Dieser wertvolle Gedanke begleitet mich bei all meinen Begegnungen mit Menschen. Ich möchte Menschen "von Mensch zu Mensch" begegnen - als Gudrun.
Lebensberatung nach V. Frankl Logotherapie
Gerne begleite ich Sie in schweren, traurigen, herausfordernden, unsicheren, bedrückenden und oftmals auch einsamen Lebensphasen. Besonders am Herzen liegen mir Kinder & Jugendliche. Manchmal ist deren Lebensfreude "verschüttet" und wenn diese plötzlich wieder in den Augen "aufflackert", dann schlägt mein Herz höher . Humor ist in meinen Beratungen ein großes Thema. Es wird TROTZ der Ernsthaftigkeit viel gelacht.
Keine Sorge ist zu groß, zu klein oder gar zu unwichtig, um nicht darüber zu sprechen.
Ernährungsberatung - Wertvoll essen mit Gefühl & Verstand
Jeder Mensch kommt mit seiner persönlichen Lebens- und Essgeschichte zu mir in die Praxis. Es macht mir Freude gemeinsam Möglichkeiten aufleuchten zu lassen, sodass die Geschichte „neu“, „anders“, „besser“, „leichter“ oder auch „befreiter“ weitergeschrieben werden kann. Mit einem offenen Blick und einem guten Bauchgefühl kann „gut zu essen“ auch wieder „leicht“ sein. Von außen auferlegte strenge Regeln, Gebote, Normen, Verbote, Erfolgsgarantien oder gar erzeugte Ängste haben mit guter Ernährung wenig gemeinsam.
Wir scheitern nicht an "gesunder" Ernährung sondern an den Vorstellungen, die wir von "gesunder" Ernährung haben.
SINNSPirationen - Inspiration zum Lebenssinn für dich Ab Jänner in STEYR
Workshops, die inspirieren, Mut zusprechen, Lebensfreude schenken, Vertrauen sowie Zuversicht stärken als auch Trost spenden.
Freitag 10. April 15 bis 17 Uhr
Patch Adams war ein US-amerikanischer Arzt (Hunter „Patch“ Adams), der davon überzeugt war, dass Humor, Menschlichkeit und Nähe genauso wichtig sind wie Medizin. Er setzte Clowns, Lachen und Mitgefühl gezielt in der Behandlung ein.
Logotherapie trifft Patch Adams -
Ein ganz besonderer Film für mich. Besondere Szenen aus dem Film werden wir uns mit der "Brille" , dem "Blick" der Logotherapie ansehen und uns dazu austauschen. Ich freue mich sehr auf den Nachmittag. Sie müssen den Film nicht gesehen haben, um am Workshop teilzunehmen.
Freitag 10. April von 15 bis 17 Uhr
Kosten: 36 Euro
Wo: Treffpunkt Mensch & Arbeit Steyr
Anmeldung unter: +43 (0) 650 8412782 oder per email [email protected]
ErnährungsVortrag - Unsere Lebensmittel - Quelle der Energie 24. April 2026 In Rohrendorf
Unsere Lebensmittel - Quelle der Energie - In unserem Essen steckt so viel Gutes!
Ernährung ist eine wertvolle Quelle von Lebensfreude, Energie und neuem Schwung. Wir entdecken wie Genuss ohne Verbote gelingt. Der Vortrag könnte ein Startschuss sein, um Ihre Ernährungsgeschichte anders, neu, leichter, entspannter oder auch energievoller zu schreiben. Wohldosiert, im Alltag lebbar, kehrt die Freude am Essen zurück!
Wo: Gemeinde Rohrendorf im Veltlinersaal- Gemeindehaus Rohrendorf
Wann: 24. April 15 Uhr
Anmeldung unter: 0699/11352655 Jutta Angerer
So finden Sie mich:
Mag. Gudrun Bertignoll
Herrenweidestaße 24 / 4451 Garsten
+43 (0) 650 8412782 email / [email protected]