Man nehme 300g Vorlieben, eine große Portion Hausverstand, 1/4 Liter Genuss, 500g Zeit, eine Prise Ernährungswissen und einen Schuss Kreativität. Lasse alles rasten und vermische es mit jeder Menge an hochwertigen, regionalen Lebensmittel und der Extraportion Bauchgefühl. Das wars? Im Großen und Ganzen: JA

Iss nichts, das deine Oma nicht als Lebensmittel erkannt hätte oder besser gesagt, iss es zumindest nicht zu oft!  Schau genau, woher deine Lebensmittel kommen, lass dir dein Essen schmecken, vergiss nicht auf Bewegung, lache viel und vertraue dem Leben!

Rezepte finden Sie auf You Tube!

Kanal abonnieren & kein Video verpassen!

individuell

alltagstauglich