Vieles zum Thema Essen im Fußball - praxisnah & alltagstauglich! Ich freue mich auf die "ernährungstechnische" Zusammenarbeit mit den Eltern, Spielern, Trainern und allen Fußballfans! ;-)
Ernährung kann das Training niemals ersetzen, aber eine sportgerechte Ernährung ist unter anderem für die entsprechend schnelle Regeneration, den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit von
großer Bedeutung. Es zahlt sich aus, im Vereinsleben auf die Verpflegung der Spieler zu achten. Und dies ist leichter als gedacht.