FOlGENDE Waldspaziergänge zu bestimmenten Themen biete ich derzeit an

Mit einem Lächeln im Gesicht und gutem Essen geht’s gleich viel leichter. Wir lassen das schlechte Gewissen zu Hause und machen uns auf den Weg ins „Lebensmittelland“. Welche Lebensmittel tun mir gut? Welche meide ich? Welche verbiete ich mir? Sich gut zu versorgen, ist nicht nur für meinen Körper sondern auch für meine Stimmung (Psyche) wichtig! In der Kleingruppe starten wir in den Wald. Schritt für Schritt werden wir das Gute in unseren Lebensmitteln wiederentdecken!

 Termin: 18. November 17 Uhr Parkplatz Gasthof Schoiber St. Ulrich bei Steyr

 Anmeldung nötig, da Kleingruppe

 Kosten: 25 Euro

 

Dauer: 1,5 Stunden


Einzelberatung bei einem Spaziergang

Gruppenkurse bei einem Spaziergang


Sie haben ein Ernährungsthema und möchten alleine mit mir sprechen? Zudem möchten Sie dabei eine schöne Runde im Wald spazieren? Sehr gerne. Ich bin davon überzeugt, dass beim Gehen  und speziell in der Natur viel in Bewegung kommt. Schritt für Schritt optimieren wir gemeinsam Ihr Essverhalten. Schreiben Sie mir ein  email  oder rufen Sie mich an +43 (0) 650 8412782 .

Wir treffen uns und dann geht es in der Kleingruppe ab in die Natur. Bei einem gemütlichen Spaziergang besprechen wir Ihre Ernährungsthemen. Ab 4 Personen können gerne "geschlossene" Spaziergänge bei mir gebucht werden. Sie haben ein Ernähungsthema und auch ein paar Freunde, die das Thema interessiert? Einfach melden ! Kosten: 25€ / Person Schreiben Sie mir ein  email  oder rufen Sie mich an +43 (0) 650 8412782 .


Familienberatung bei einem Spaziergang

JETZT NEU! FAMILIENSPAZIERGÄNGE

Familienessen "einfach & entspannt". Sie haben das Gefühl, dass das Thema "Essen" bei Ihnen besprochen werden könnte? Schön ist es, wenn beim Esen "alle" am selben Strang ziehen.  Dies macht vieles leichter und vorallem das Kochen! Es klappt definitiv besser, wenn alle zusammenhelfen und da unterstütze ich Sie gerne. Einfach melden:

Schreiben Sie mir ein  email  oder rufen Sie mich an +43 (0) 650 8412782 .

 


„Mädels Ernährungsspaziergang - Ernährungstratsch"  Termin: Ihr sagt, wann es passt!

Wie wäre es mit einem Spaziergang in der Natur bei dem wir über eure Ernährungsthemen  (Ernährung, Figur, das eine oder andere Problemzönchen, die neuesten Diättrends, Sport&Ernährung,…)  sprechen. Beim gemütlichen Gehen kommt viel in Bewegung. Wir reden einfach drüber und ich versuche Euch mit Tipps und Tricks zu unterstützen. Zudem quatscht es sich in „vertrauter Runde“ einfach leichter.  Kosten: 20 € pro Person und ab 4 Personen starten wir! Ich freue mich auf Euch und Eure Fragen! Interesse? Schreib mir gerne eine email oder ruf mich an +43 (0) 650 8412782